Succo di Mele, Cachi e Carote

Nei miei succhi le carote non mancano quasi mai, sono ricche di vitamina C, vitamine del gruppo B, vitamina A, e di sali minerali. Il succo mescolato a quello di altra frutta è buonissimo. Oggi lo abbiamo bevuto cosi, con mele e cachi. 

INGREDIENTI per 2 persone:

1 mela
2 cachi
2 carote

PREPARAZIONE:

Lavate gli ingredienti, raschiate le carote e fatele e pezzetti, insieme alla mela. Tagliate in 4 i cachi ed inserite nell'estrattore la frutta, alternando i vari tipi. Mescolate il succo e, se non lo bevete subito, conservatelo in frigo in una bottiglia di vetro con il tappo, per un massimo di 24 ore.

Commenti

  1. buonissimo, sanissimo, goloso questo carico di vitamine! brava

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  2. Anche io sono diventata una fanatica dei succhi: ogni giorno una nuova combinazione. Brava!

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  3. Sicuramente un eccellente frullato di vitamina c che in questo periodo dell'anno aiuta a prevenire malanni!
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    My Tester Food

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